20210228更新
之前零零散散写的各种方法均没有解决我的问题，不知道问题出在哪，我已经放弃了，强迫症被掰直了。
在这放上国外一个网站写的解决方法汇总吧。
https://www.winhelponline.com/blog/desktop-or-folders-not-refreshing-automatically-in-windows/#:~:text=To%20see%20the%20changes%2C%20the,folder%20background%20and%20choose%20Refresh.
供大家参考
最近笔记本出现桌面文件删除、重命名不自动更新的情况，具体情况是删除后文件会再次显示，重命名后旧文件名和新文件名两个文件会同时出现，只有在右键刷新后才会消失，但隔一段时间又会显示。
详细的电脑系统版本如下：
解决办法：
在网上搜了挺多的，主流有两种方法：
一是直接修改注册表，修改UpdateMode键值；
二是新建文本文档，后缀名改为reg，更新UpdateMode。
以上两种方法均是通过修改注册表的方法，不外乎一个直接修改，一个间接编辑。
正版操作系统直接修改注册表还是挺有风险的，所以这两种方法没有尝试，在这也不推荐。
推荐的解决方法：
按Win+R键打开“运行”窗口，输入ie4uinit -show后，回车。亲测可用。
具体修复原理不知。
但本方法调用的是系统内自带的ie4uinit可执行文件，比自己更改注册表可靠的多。
更新：此方法没能彻底解决该问题。